中年女性は背中に注意!脂肪を落とす筋トレとおすすめ器具はコチラ

自分の後ろ姿がどう変化しているかなんて気にすることはありませんよね。背中って日中普通に行動していれば自然に使われているようで、そうでもないんです。今回は背中に脂肪がついてしまう原因と、ついてしまった脂肪を落とすための筋トレとおすすめの器具をご紹介します。

ロングジャケットコート人気の秘密は他にないシルエットの可愛らしさ

毎年この時期になると急浮上してくる可愛さ殿堂入りのロングコートのご紹介。寒さ対策で重ね着し、コートを着込むとシルエットがコロンとなるのが辛いところ。そこをあえてコート自体のシルエットをコロンとすることで可愛さをアップするという逆転発想のコートです。

タートルネックで襟元あったか秋冬フルに着回せるカットソーのご提案

秋冬の寒さに負けないおしゃれで可愛いタートルネックのご紹介です。イロイロなコーデに使える、一見シンプルだけどさりげなく計算されたオシャレポイントが目を惹く特徴のあるタートルネックが一枚あれば、コーディネートの幅も広がって一石二鳥、いや三鳥!?